HAI DETTO DI PERDERE PESO MANGIANDO?
I sogni diventano realtà! Incontra la “dieta volumetrica”, dove è possibile perdere peso mangiando. Abbiamo parlato con il dietista Abdullah Mollamesioğlu della dieta volumetrica.
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Read moreLa dieta del digiuno intermittente non cambia ciò che mangi, ma cambia l’intervallo di tempo in cui mangi. Il dietista Coşku Memnun ha scritto i dettagli e i trucchi di questa dieta.
Read moreQual è la dieta della zuppa, che è una delle diete più conosciute dell’ultimo periodo, la zuppa da sola è sufficiente? Il dietologo Abdullah Mollamemoğlu ha scritto la dieta della zuppa e le definizioni della zuppa che puoi applicare facilmente.
Read moreIl nuovo libro di Selahattin Dönmez “La vita è bella come mangi” offre una preziosa chiave per un’alimentazione sana. Il libro chiarisce anche concetti come i semi di chia, la dieta chetogenica, i latti vegetali.
Read moreIl consulente nutrizionale sano İlknur Özkuş ha fornito preziosi avvertimenti sui programmi dietetici malsani e non individuali per una rapida perdita di peso.
Read moreLa specialista in fitoterapia Sıla Bilgili Tokgöz ha parlato di modi sani per aumentare di peso per i bambini deboli. Ecco 9 suggerimenti facili ma efficaci che aiutano i bambini a guadagnare peso sano.
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